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品質-拉薩納木措林芝單臥單飛9日游(拉進拉出) 推薦 特價 熱賣 新品 團購

拉薩+林芝

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  • 滿意度:5分
促銷價格:
  • 3280
  • 起/人
  • ¥3480起
  • (立省200)
線路編號:
0000086
出發城市:
成都
往返交通:
火車+飛機
預訂提醒:
建議提前3天預訂
游玩主題:
  • 山水游
  • 宗教文化
途徑景點:

林芝 、 拉薩 、 布達拉宮

付款方式:
價格類型:
出發日期:
參團人數:

產品特色

西藏運營中心一手操作,品質保證!精選拉薩周邊精華景點、行程簡潔、輕便!景點包含:高原明珠-布達拉宮 三大圣湖-羊卓雍措(簡稱羊湖) 藏傳佛教圣地-大昭寺

參考行程 以下行程為推薦行程,信息僅供參考

行程詳情

  • 年滿18
  • 未滿12
  • 60歲以上
成都-拉薩(火車)
火車硬臥
503
詳見行程

請各位貴賓出發日下午19:30于火車北站集合,乘坐21:37的Z322次高原豪華高速空調列車,途經廣漢、綿陽、江油、廣元等市,大賞川西大美風光,前往魂牽夢繞的拉薩,開啟神秘藏地的探尋之旅。

 溫馨提示:

車站送團:下午19:30點在火車北站廣場集合,請按照出團通知書上約定的時間到達火車北站,送團導游會給予火車票(注:火車票為實名制,請帶好身份證原件)和講解具體注意事項,請準時到達

交    通:乘坐空調含氧高原列車,從成都出發,經廣元至寶雞,海拔情況500米—1000米          

注意事項:由于火車上的餐自理,請注意用餐衛生,以免身體不適!火車開車時間為晚上請保證充足的睡眠,準備好愉快心情迎接神秘而又美妙的西藏之旅


成都-拉薩(火車) (不含餐)
火車硬臥
詳見行程

列車經過歷史悠久的蘭州、西寧等西北旅游城市,開始駛入西寧至格爾木地段。夜晚,列車正式進入青藏高原,火車中配備了幾乎與飛機一樣的高原供氧系統,使空氣中的氧氣濃度始終保持在人體舒適水平。白天動態觀賞自然景觀也是獨特的游覽方式,遇見絕美的風景,就拿出相機定格,記錄這美好的一瞬。

 溫馨提示:

交   通:從寶雞至西寧,海拔有所增加,海拔情況1000米—2500米                                   

注意事項:列車上第二天,海拔有所增加,由于火車上不含餐,請注意用餐衛生,以免身體不適!在欣賞美景的同時,請保證良好的睡眠
成都-拉薩(火車) (不含餐)
拉薩
詳見行程

伴隨著日出日落,列車進入青藏高原,沿途可以在車上欣賞青藏高原令人驚嘆的無限風光,瞻仰青藏鐵路的震撼之美。早上09:55列車抵達朝圣者的天堂“日光城”——【拉薩】。后接站師傅送往酒店,游客們入住酒店做高原適應性休息,神奇夢幻的西藏高原之旅由此開始。

 溫馨提示:

車站接站:由于接站司機不能進火車站,所以請游客下火車后自行走出車站。接送師傅會在廣場停車場接您。此日僅司機接團,無導游服務,接送為拉薩接送公司統一安排,散拼式滾動接送,可能會等1到2個小時,敬請諒解。入住酒店(自行繳納酒店房卡押金)后,導游會在晚上20:00—22:00通知第二天行程安排請保持手機暢通。

注意事項:今日對于初次進藏的游客來說非常關鍵。拉薩海拔3650米,含氧量相對較低,多數客人會出現正常的高原反應。除了保持平常心態以外,多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。不飲酒少抽煙,不洗頭不沐浴,請自備常備藥品(特別是感冒藥)。當天火車早上到站,為保證后面的行程順利進行,請盡量避免活動。

拉薩市內-布達拉宮-大昭寺-八角街
早餐,中餐,晚餐
拉薩
860
詳見行程

上午參觀世界海拔最高的古代宮堡式建筑群——有“高原明珠”之稱的【布達拉宮】(約1小時)。它始建于公元七世紀,共13層約119米高,自五世達賴喇嘛以來一直是西藏的政治和宗教中心。主要分為白宮(歷代達賴寢宮)與紅宮(歷代達賴靈塔殿與各式佛寺)兩大部分,珍藏著歷輩達賴喇嘛真身的金質靈塔和大量珍貴壁畫、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中體現。下午參觀藏傳佛教信徒心中的圣地【大昭寺】(約50分鐘)。大昭寺是松贊干布為了迎娶唐朝文成公主、尼泊爾尺尊公主而建的,距今已有1300多年歷史,屬國家重點文物保護單位。之后您可以漫步【八角街】(無門票、無時限、自由體驗;特別提示:以大昭寺為中心順時針游覽八角街)。八廓街引又名八角街,位于拉薩市舊城區,是拉薩著名的轉經道和商業中心,較完整地保存了古城的傳統面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉經道,藏族人稱為“圣路”。

 溫馨提示:

當日交通:市內城市交通,當天用車時間較少,約1小時。路面情況好,均為柏油路面     

主要景點:因文物保護考慮,布宮參觀時間嚴格限制在1小時內;大昭寺游覽約50分鐘    

其它景點:布宮廣場(拍攝布宮的最佳位置)及廣場上的西藏和平解放紀念碑、八角街    

注意事項:布宮門票為實名制,需憑本人身份證進入,請帶好身份證等有效證件。如果沒有不適,晚上可上街體驗拉薩夜景。晚間時間較為充足。此日白天戶外停留時間較長,請準備太陽帽或遮陽傘,墨鏡,防曬霜及飲用水

特別說明:

1、布達拉宮每年5-10月旺季(現3月4月桃花節期間也是旺季)期間布達拉宮限制參觀,每家旅行社每天只有7個參觀名額,為保證所有客人順利參觀,我社通過以下渠道來解決:1、團隊票2、散客票3、單位參觀票4、管理處補票5、政府特批票。因不同渠道的特殊要求,敬請客人無條件聽從導游安排,以下情況均屬正常安排:1、每個團會拆分成多個小團體2、每個小團體分成不同時間參觀3、每個小團體跟隨不同導游進入;按兒童價格報名的,我社一概不報布宮名單,所以兒童身高1.2米以上的不能隨大人進入布宮參觀,只能在車上等待,如需我社安排此兒童參觀,請在報名時告知并支付布宮門票及綜費,敬請理解。

2、受布達拉宮預約參觀限制,當日景點游覽順序和時間點可能做相應調整。
拉薩-尼洋河風光-巴松措或措木及日-卡定溝-林芝
早餐,中餐,晚餐
林芝
497
詳見行程

早餐后沿318國道東行,經達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線——【米拉山口】(海拔5013.25米)。在群山之巔,映襯藍天白雪,剛健的雪山和溫柔的天際綻放無限魅力。過山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南風光頓時呈現,舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭的尼洋河讓人流連忘返。午飯后前往【巴松措】(參觀約3-4小時),湖面海拔3700多米,湖面面積達6千多畝,位于距林芝地區工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽深谷,是紅教的一處著名神湖和圣地?;蛘邊⒂^措木及日(參觀時間3-4小時)。措木及日”在藏語中的意思為觀音的眼淚。措木及日湖又稱“冰湖”,是一座古冰磧湖。位于林芝地區八一鎮西北方向24公里,海拔約3400米,是八一鎮最近的一座古冰磧湖,湖區以冷杉和金竹為主的原始森林保護完好,是天然的氧吧。還有漫山的杜鵑,尤其秋季景色迷人。從山頂湖區往下到八一電廠之間,古冰川活動遺留下來的“U”型谷、終磧壟、側磧堤等地貌形態隨處可見。沿途景色優美,風光秀麗,是理想的休閑、度假、觀光的好去處。后參觀【卡定溝】,山勢險要高聳入云,典型峽谷地貌,奇峰異石古樹參天,落差近200米的瀑布飛流直下,雄偉壯觀。山崖有天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈,以及藏文"六字真言"佛字等。后返回八一鎮入住酒店休息。(晚餐:贈送林芝美食——石鍋雞)

 溫馨提示:

當日交通:旅游大巴,拉薩到林芝全程柏油路面,全程450公里左右

主要景點:米拉山口、巴松措或措日及日、卡定溝 

其它景點:尼洋河觀景臺可觀賞尼洋河秀美風光及兩江交匯處的迷人景色,綠水青山

注意事項: 1、戶外時間較長,請準備太陽帽或遮陽傘,墨鏡,防曬霜及飲用水

拉薩下林芝沿途休息站(比如:加水點、廁所、加油站、路邊小賣部、洗車場、部分景區內、餐廳)均有商販售賣土特產、藥材等商品。非我社提供,請游客謹慎購買以免上當。請游客務必謹記。
魯朗林?!囉伪饺丈裆健囉未髰{谷-林芝
早餐,中餐,晚餐
林芝
497
詳見行程

早起乘車前往參觀【魯朗林?!浚s60分鐘),林海位于林芝縣魯朗鎮,距八一鎮80公里左右的川藏路上,座落在深山老林之中,素有"西藏江南"的美稱。整片林海如詩如畫,周邊雪山林立,溝內森林蔥籠,林間有整齊如人工修剪的草甸,許多民居修建在這山環水復的天上森林,周邊溪流蜿蜒,成千上萬種野花競相開放,堪稱人間天堂。后參觀【苯日神山】(車游約30分鐘),苯日神山位于林芝縣駐地普攏的東南方,是本波教徒們崇拜的重要神山之一。教徒們把自己今世的幸福、來世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山,為了消除罪障和疾病,他們年年按時繞轉該山。藏族所有史記中都公認,苯日神山是世上唯一一座由敦巴辛饒佛親自加持的神山。前往【雅魯藏布大峽谷】(陸路游約3小時),西藏雅魯藏布江下游的雅魯藏布江大峽谷是地球上最深的峽谷,峽谷內擁有中國最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河風光帶、大渡卡古堡等高原極致美景,可一睹自然和歷史在此留下的千年印記。抵達景區乘坐景區觀光車,沿途可以在觀景臺欣賞到佛掌沙丘、迎客松、情比石堅石等自然奇觀。后到大峽谷觀景臺,零距離觸摸中國十大名山之首的【南迦巴瓦峰】(獨有垂直落差近5000米的奇景),之后親臨雅魯藏布江畔觀澎湃江水、聽峽谷轟鳴,領略聞名于世的雅魯藏布江一號和二號大拐彎。后到直白村觀南迦巴瓦主峰。最后返回林芝。

 溫馨提示:

當日交通:旅游大巴,柏油路面

主要景點:  車游大峽谷,車游苯日神山,魯朗林海

注意事項:

1、海拔僅2900米的林芝,低于3000米的高原反應臨界點,植被豐厚,請盡情享受這里的清新空氣。戶外時間較長,請準備太陽帽或遮陽傘,墨鏡,防曬霜及飲用水。大峽谷景區內有售賣特產的小商販,請謹慎購買。

2、景區內為景區觀光車參觀,請各位團友上下車注意安全,彎道較多,務必抓緊凳子上的扶手,以免受傷

林芝-藏民家訪-拉薩
早餐,中餐,晚餐
拉薩
詳見行程

早餐后,參觀★藏民家訪(民俗村有配套藏銀售賣,若需購買,請認清品名),西藏民俗第一村依山就勢,行走其間,渾然天成,各種藏式建筑錯落有致地鑲嵌在山上,讓人感受最原始的山村風貌。景區還有著名景點"千年核桃王"、以及"糌粑噴香"、"遠古神佛"、"瑪尼吉祥"等人文景點。參觀完后乘車返回拉薩,一路繁花似錦、綠蔭成密,湛藍天空配上高聳雪山,掩映在神秘的藏傳佛教與滿山牛羊的世外桃源里,彷佛倘佯在無比自在的夢境里,誰不相信香格里拉的實境就在眼前!經過墨竹工卡縣,達孜縣,最終抵達西藏首府-拉薩市。

溫馨提示:

當日交通:旅游大巴,拉薩到林芝全程柏油路面,全程450公里左右

主要景點:藏民家訪

其它景點:尼洋河觀景臺可觀賞尼洋河秀美風光及兩江交匯處的迷人景色,綠水青山  

注意事項:

1、戶外時間較長,請準備太陽帽或遮陽傘,墨鏡,防曬霜及飲用水。

2、拉薩下林芝沿途休息站(比如:加水點、廁所、加油站、路邊小賣部、洗車場、部分景區內、餐廳)均有商販售賣土特產、藥材等商品。非我社提供,請游客謹慎購買以免上當。請游客務必謹記。

拉薩-羊湖-拉薩
早餐,中餐,晚餐
拉薩
詳見行程

早餐后,驅車前往羊卓雍措(簡稱羊湖)(游覽時間40分鐘左右),是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地區的浪卡子縣,拉薩西南約70公里處,是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊,湖光山色之美,冠絕藏南。在這里一覽“世界上最美麗的水”,領略湖泊、雪峰與藍天融為一體、相映成畫的絕美風光,后返回拉薩入住酒店。

溫馨提示:

當日交通:旅游大巴,拉薩到羊湖全程柏油路面,往返220公里左右.

主要景點:羊卓雍措

注意事項:照相時請注意,把當地藏族人的牦牛羊照進去可能要找你收錢,請各位團友務必注意;羊湖景區有騎馬或騎牦牛等自費項目。從安全考慮提醒各位團友不參加,以免摔傷等。因當地用餐條件較相對較差,若不習慣,自己可先行準備一些食品。擦好防曬霜,帶上墨鏡,帽子。

拉薩-成都
早餐
溫馨的家
詳見行程

早餐后根據航班時間送飛機,神秘的西藏之旅愉快結束(早)。第8天晚上(21點到22點)接送中心會統一通知送機場送機時間,請保持手機暢通。

備注:回程航班不指定,以具體出票為準,早班,中班,晚班,經停航班,夜航均有可能。如游客有特殊要求請參團時提前告知。

溫馨提示:臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全,以免遺漏。

住宿:掛三星雙人標準間,(每人每晚一床位,如出現單男單女,需補房差) 地區賓館條件有限,酒店設施與沿海地區有較大差距,所以請勿以城市人心態衡量。

用車:全程旅游專車接待(因西藏特殊氣候條件,西藏地區旅游車輛均無空調設施)。                 

用餐:旅游定點餐廳10正6早(八菜一湯,十人一桌,不含酒水,賓館含早餐,正餐20/人/餐)

門票:景區首道門票。因上布宮需要,請客人帶好身份證。

導游:中文導游服務。10人以下司機兼導游. 

娛樂:其他娛樂項目費用自理。

交通:去程火車硬臥,回程飛機經濟艙。

拼房:本產品不接受拼房,如定團人數為奇數,請提前補齊房差。

購物:特色購物詳見補充協議。


行程中自費項目及個人消費

費用說明

預訂須知

《1》在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下,我社有權保留對游覽次序的調整;

《2》如遇(如交通延阻、罷工、自然災害、政策性調價、航班或車次取消或更改時間等)人力不可抗拒因素導致行程延誤、變更所產生的費用由雙方協商處理,因拉薩旅游車屬于包車、酒店屬于長年包房,景區門票屬于優惠折扣門票或者享受政府免票政策。如果客人臨時自愿放棄景點游覽、車費、住宿等,費用均不退還。

《3》旅游團成團最低人數為15人,我社有權在出團前7天,因為沒有達到最低成團人數,而取消團隊并通知客人。若不能成團我社退還已收取的全部費用,不承擔其他責任和損失。

《4》散客拼團客人入住酒店需自行在酒店繳納酒店房卡押金并請妥善保管押金收據,退房時憑收據和房卡在前臺結賬收回押金。同時酒店房間若有食品和日用品的,均屬于游客自由自主消費物品,不包含在團費中,若游客自由享用后,請離店時到前臺付費。酒店房間內的電話屬于自由消費,使用后請到前臺繳費。

《5》貴重物品請隨身攜帶妥善保管,不可放在行李箱內,防止丟失,外出時請謹防小偷。如有遺失,我社不承擔賠償責任,我社會協助客人報案處理。

《6》此團為散客拼團,有來自全國各地的游客,因大交通、報名時間或其他原因造成的價格不同,請客人諒解。

《7》部分景區內和沿途停留站點附近可能會有當地居民販賣的紀念品、土特產等,非我社提供服務,請游客謹慎購買以免上當。沿途休息站(比如:加水點、廁所、加油站、路邊小賣部、洗車場、部分景區內)均不屬于購物范圍。 沿途休息站點時,上下車請注意安全,沿途大部分廁所當地人都有收費,請主動付費。(請參團客人務必謹記)

《8》請提前告之客戶(特別是60歲以上客戶),拉薩景區和景區之間路程較長,坐車時間超過2小時以上,請做好心里準備,備好必要的干糧和水。

《9》因進藏火車票票源緊張且為實名制,隨機出票,不保證下鋪、中鋪以及車廂,請客人諒解。如鋪位零散上車后自己協調換鋪,旺季拉薩出港航班緊張,拉薩-成都航班(有可能是直飛或者經停)機票為團隊機票,團隊機票一經開出,不得更改,不得簽轉,不得退票,由于國內部分航空公司變成廉價航空,無免費行李托運,產生的行李托運費用自理,特價機票,不指定航班,不提供退/改/簽服務,航班以出票為準,僅保證行程安排,不保證自由活動時間。(如要指定航班,則根據航空公司實時機票補足差價)。

《10》在酒店或者其他公共地方入廁,或者洗浴時請注意防滑,以免摔倒。

《11》患有高血壓、心臟病、哮喘病、肺、腦。腎有明顯病變,以及嚴重貧血、重感冒等冠心病等不適宜高原旅游的客人請勿入藏,請遵醫囑。

《12》若游客在游覽中有不滿意或者投訴請第一時間告知我們,我們會協調處理,如沒有提出異議,我社將視為游客滿意;若返程后提出異議,我社將不予認可、不予處理。我社接待質量以該團大部分游客意見為依據;

《13》旅途中,請游客切記不要私自脫離團隊或改變行程;貴重財物請寄在賓館前臺,不可放在房間,自由活動期間或晚上出去游玩請結伴同行,外出期間請注意個人人身以及物品安全。務必在晚上22:00點之前回賓館,以免影響第二天的行程。

《14》此行程需簽訂承諾書作為簽約合同不可分割的組成部分,具有同等法律效力。


溫馨提示

l  正確對待高原反應:拉薩的氧氣含量僅為平原的70%左右,大氣壓也較低。剛到高原,多數人都會感到不同程度的胸悶,氣短,呼吸困難等缺氧癥狀,嚴重的會有頭痛、 全身肌肉痛、失眠等癥狀。但這并不說明您不能適應高原,這種反應是很正常的,所謂高原反應正是我們的身體正因為這樣的氣壓差,缺氧造成的不適所做出的對抗反應。

l  剛進入高原,不可暴飲暴食,以免加重消化器官的負擔,使其能很好地適應此環境。最好不要飲酒和吸煙。要多食蔬菜,水果等富含維他命的物質,多飲水,防止干燥,特別是防曬用的唇膏、防曬霜等,每天堅持要用,可以有效防止水份的流失,可以增加身體的抵抗力。

l  初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做體力勞動,最好能用半天時間完全靜養休息,并要防止因受涼而引起的感冒。常用的預防高原反應的藥物:紅景天、西洋參、葡萄糖、速效救心丸等

如果你不清楚自己是否能參與西藏的旅行活動,建議你向有經驗的醫生請教,并且盡量本著穩健的原則。


預訂流程

選擇產品一提交訂單一訂單確認一支付訂單一完成簽約一開心出游

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